நமது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக, நம்மில் பலர் கீழ் முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறோம். நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது முதல் நாள் முழுவதும் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருப்பது…
This website uses cookies.