யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, நீங்கள் மன ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் நன்றாக உணர்கிறீர்கள். யோகாவை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது செரோடோனின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும். இது மனநிலை,…
This website uses cookies.