EN
தைராய்டு பிரச்சினையை இருந்த இடம் தெரியாமல் அழிக்கும் யோகாசனங்கள்!!!
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, யோகா ஒரு பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் முழுமையான அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும். உடல்நலப் பிரச்சினை எவ்வளவு பெரியதாக இருந்தாலும்…
Yoga for thyroid
கால தூக்கி சுவர் மேல வச்சா கூட அது யோகா தான் தெரியுமா… அதுவும் எக்கச்சக்க நன்மைகளோடு வருது!!!
நம்மில் பலர் நம்மை அறியாமலேயே சில சமயங்களில் கால்களை சுவரில் தூக்கி வைத்துக் கொண்டாலும், அது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக்…