EN
அதிக புரோட்டின் சாப்பிடறதால சிறுநீரக கற்கள் உருவாகுமா…???
புரோட்டீன் என்பது நம்முடைய உணவில் மிகவும் முக்கியமான ஒரு ஊட்டச்சத்தாக கருதப்படுகிறது. தசைகளை உருவாக்குவதற்கும் அவற்றை சரி செய்யும் செயல்முறையில்…
புரோட்டீன்
புரோட்டீன் பவுடர் ஷேக் சாப்பிடுவது நல்லதா… கெட்டதா… தெளிவுபடுத்திவிடலாம்!!!
உடற்பகுதி ஆர்வலர்கள் இடையே புரோட்டீன் பவுடர் ஷேக்குகள் பிரபலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அவர்கள் தங்களுடைய புரோட்டின் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதற்காக இதனை…